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        米！

        “也就是说，我现在如果技巧方面能达到炉火纯青的地步，大概极限距离能投出米左右的距离。”

        “也不知道这样一个成绩，到底在省级比赛中是个什么水平，能不能拿到冠军。”易敦心中默默想道。

        ……

        “好了，咱们抓紧时间开始训练吧。”

        “这样磨洋枪，一会让马主任看到了，兴许会有意见。”丁友鹏笑道。

        “标枪其实跟其他三个投掷类项目不大一样，这不一样的地方主要体现在助跑上。”

        “铅球等三大投掷类项目，全都是小范围内投掷出手，也可以说是原地出手，而标枪则是需要漫长的助跑。”

        “所以，助跑对于标枪这项运动来说，无比的重要。”

        “可以这么说，练好了助跑，那标枪基本上就练好了七成。”丁友鹏将自己对标枪的理解全都讲解给了易敦听。

        易敦听的是津津有味，丁友鹏的这种教学方式，可比李冬梅靠谱多了。

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