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苏静雅穿着便服,但外头仍罩着白袍,手里推的那辆推车,上面整整齐齐地叠放着一排排五颜六sE的滚筒,数量几乎与全队员数相当。还有几个瑜珈垫、肌力球、小型筋膜枪,看起来就像是一间机动式的微型复健中心。
「哇,这是……医疗搬家吗?」唐煜恒惊呼,连一向话少的他都忍不住开口。
「羽球队专属装备。」苏静雅语气不变,但语尾微微扬起,「我跟医院运动医学科谈了一点赞助,用研究计画的名义借了一批设备。好好珍惜,这些一颗要价不便宜。」
「苏医生好帅喔……」王思颖双眼发光,「b教练还帅!」
夏建宏在旁咳了一声。
林芷彤低着头笑了一下,扶了扶护膝,「大家动作如果不对,我会协助调整……不要怕痛。」
「哇,芷彤现在变副队医了喔!」王思颖闪着星星眼。
「有种你滚完还笑得出来再说。」陈子萱一如既往地冷静吐槽。
「好了,大家一人一个,记得先铺垫子,别直接滚在草地上。今天我们来学滚筒放松,从腿部开始——」
李浩哲抱着滚筒,瞪大眼:「等等,滚这个真的有用吗?看起来像超长保丽龙。」
「那你等一下就知道它是复健杀手。」苏静雅g唇,语气冷静,「先做大腿前侧。趴在垫上,滚筒放在大腿下方,用前臂支撑慢慢往前滚到膝盖,再慢慢回到髋部。滚动过程中不要太快,感觉到酸的点,停个十秒钟再继续。」
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