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        紧接着核心强化训练：压力之下的对称平衡。

        教练在场上铺开瑜珈垫，所有人进入平板支撑、波b跳、登山式交叉，分组进行。

        「这才是地狱的主菜……」王思颖哀嚎。

        「你上辈子一定欠了很多T力债。」陈子萱冷冷说。

        「你怎麽可以这麽平静地讲出让人绝望的话……」

        夏语晴的手臂因疲劳而颤抖，汗珠滴在垫子上，砸出一个个透明圆点。

        苏宸宇则在她不远处做登山式，动作乾净有力，呼x1平稳。

        她余光看了一眼，心里想着：这家伙……根本不是人类吧？

        训练结束时，整座C场只剩风声和一群倒下的年轻灵魂。

        &光像是一层薄布，盖住每个人发烫的肩膀。

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