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        那后面的几天。

        还怎么扛？

        “因为大家刚刚跑了20公里，所以，这一次俯卧撑，就来个轻装的吧！”

        顿了顿，秦渊接着说道。

        看刺头们一个个有气无力的样子。

        能做俯卧撑，都已经很不错了！

        如果继续负重做。

        恐怕根本做不了几个，反而会影响效果。

        “啊？不用负重啊？这个好！”

        “卧槽啊，简直身轻如燕啊！”

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