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        ……

        接下来马善勇开始了对易敦的小灶训练。

        长跑相关的方方面面，马善勇讲的格外细致，甚至赛道上一些黑幕或者特殊情况，都给易敦讲解了应对办法。

        长跑是个人项目，这一点毋庸置疑，但是有些时候情况又有些特殊。

        比如一场国家级五千米赛事，某高官跑项目处于优势，他们有三名选手杀进了决赛。

        这种情况下，三名选手中最弱的一人可能被选做“炮灰”选手，也可以称作是辅助选手。

        所谓炮灰选手，一般是实力比较普通，没有希望夺冠的选手。

        这名选手开跑后直接不计体能消耗，要么是领跑，要么是变速跑，打乱其他参赛选手的节奏。

        甚至还有些比较极端的辅助选手，会使用脚踩别人脚后跟的下三滥手段，来帮助己方选手建立优势。

        从这方面看，长跑也并非是完全靠个人天赋，有些时候也得靠团队，靠策略。

        “马老师，既然如此的话，我干脆一直保持领跑不就行了么？他们跟不上我，自然就无法对我用下三滥的招数。”易敦说道。

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