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        先屏气凝神，调和心境，吐纳天地灵气，汇聚全身经脉，运行一个周天之後，归於气海丹田。

        房间内，随着沈奕修炼吐纳术的同时，一个奇妙的景象浮现开来。

        天地灵气，在此刻化作淡蓝sE的涓涓河流，汇聚於沈奕周身之外，缓缓流淌於他的身T之中。

        受到灵气的滋润，沈奕T内经脉不断的加强，内力也在飞快的提升。

        待到晌午，沈奕才睁开双眸，缓缓吐出一口浊气，从水桶中站了起来。

        “不愧是上古书籍，短短半天的时间，我就感觉到丹田灵力充沛，突破入微後期指日可待了。”

        感受到身T的变化，沈奕脸sE露出久违的笑容，这是他三年里第一次笑的这麽开心。

        “少爷，玄溪宗的人来了，正在大殿等候。”

        这时，王管家的声音从门外响起，

        沈奕皱起眉头，玄溪宗他再清楚不过了。

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