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        毕竟是生活在充满灵气的世界的灵物，经陆长安实名认证，锦J的确可以强身健T。

        回蓝星後，让苏元和父亲都多吃点锦J，对他们的身T都有很大的好处。

        小溪边，陆长安把两只锦J处理乾净。

        一只放进小空间，剩下一只就地烧烤吃了补充T力。

        在忘情峰的这个星期，陆长安在自己的小院里，在林月瑶的指导下，安心修炼了一周，身T素质有了很大的提升。

        b如现在，之前只能用陷阱抓的锦J，他已经能徒手抓了。

        锦J的速度最快是二十多米每秒，加上有翅膀可以滑翔，在这片树林里想要抓到它们可不是一件容易的事。

        也就是陆长安修炼元能，身T素质有了很大的提高才能抓的住。

        不过也不轻松，当然抓锦J对陆长安也是一种修炼方式。

        抓住了锦J，同时锻链了身T，一举两得！

        坐在小溪边的石头上，手里拿着一个美味的J腿，陆长安把目光看向了水里。

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