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        明气。

        心焰。

        玄光。

        真火。

        第一境‘明气’，是为明悟气机，掌握法力。

        这是练气入门，最浅薄一境。

        一入练气，即为明气。

        无甚要求。

        再往上则是‘心焰’，明心见X，安定心神，杂念不生。

        简而言之，是要让心静下来。

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