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跟赵小霜说会儿话之後,孟南就盘坐在自己编织的竹蒲团上,PGU底下传来清凉,他调整姿势,开始修行。
修行第一关:胎息。
胎息第一关:入静。
入静,即调心。
这是修行的入门功夫。
孟南在这一小小关卡中已经m0爬滚打两年之久,但迟迟达不到‘心随意降,头、手如同虚无,只觉脐中一点真息幽幽出入,移之不动’的这种境界,迟迟踏不进‘气感境’的门槛。
没奈何。
只能苦熬,唯持之以恒。
孟南从赵小霜那里打听到,‘他’是在婚後第二年晋升的‘气感境’,婚後第八年晋升的‘观想境’。
然後一直停留。
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