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        “我知道。”李志忠点点头，“先去室内综合训练场看看。”

        辛庄训练基地除了正规的田径场跑道外，还有一处田径队专门的室内训练场。地方不小，200米的环形跑道，可以举行60米的室内赛。此外还有着各种杠铃、哑铃等等诸多训练器械，运动员平常最多呆的就是这个综合训练场。

        还未进训练场，一阵噗噗噗的快速的脚步声就传了出来。

        李志忠听到之后，微微一笑，在张平秋颇为意外的目光中，两人进了室内训练场，就看到一个人影已经在在绕着200米的滑行跑道在做冲刺跑。

        苏祖第五组跑完两圈400米后，缓缓停了下来，仰天躺在了跑道上，呼吸剧烈地起伏着。

        100米的速度耐力训练一般都是跑150米-200米，200米的速度耐力训练一般都是跑300米-400米，放开跑，拼命跑，这样超过运动员专项的过量训练，好处不言而喻，能够让运动员的速度耐力得到大幅度的提升。

        累，大汗淋漓，肌肉酸痛，胸腹间火烧火燎的几乎喘不过气来，这样的训练方式非常累，但苏祖此刻只觉得如此痛快。

        离开田径场，离开跑道不过半个月的时间，但是他已经变得无比怀念。

        比起出席各种活动，各个会议，和认识不认识的人打交道，面对媒体记者，还是在训练场在赛场让他觉得自在。

        已经快三年的体育训练，无论是生理还是心理，他都已经完全习惯了，也充分地爱上了。

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