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        但很快，他们就改变了看法。

        几乎就在到了五十米的距离，还在稍微落后的苏祖，突然一下就爆发上来。

        像沈运保和陈建等人，只是骤然觉得旁边一个身影闪过，呼地一下，苏祖就到了他们的前方。

        同样的距离，跑的步数有所变化，而且加速更加充分。

        瞬间内就逆转了局势，苏祖从靠后的位置，一下就跑到了前面，取得绝对优势，开始领跑。

        这就是针对于苏祖个人跑动节奏改变所带来的效果。

        按照李志忠的理解，苏祖当前的身体素质，应该可以再利用的充分一些。对于短跑短跨类运动员来说，节奏永远是一个非常重要的命题。

        比如110米栏，从起跑线到第一个栏的距离是13.72米，后世刘飞人改变技术，从8步上栏转变为7步，起跑的左右脚等，也就是为了改变跑法，调整技术节奏，求得进一步突破。

        当然比起短跨这种项目，短跑的技术难度上没有那么大，调整起来更直接更快。

        苏祖最开始调整的时候，还觉得因为长久的跑步习惯，带来的几分别扭。但来来回回训练了几天以后，身体就逐渐适应了这个新的跑法节奏。

        而且由于每一步跑出的更大距离，力量跟着也就加大，重心移动得更快，同时需要起跑环节有更强大的爆发力。

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