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        她知道这长跑开头不能跑得太快，不然后面就没有力气跑了。

        但是也绝对不能被落下，不然后劲再足也不好赶超过去。

        徐媛媛跑了两圈就跟不上吴小颖的步伐了，上气不接下气地道：“你先跑吧，我真的跑不动了，肺都快炸了。”

        吴小颖拉她一把道：“你调整呼吸，双臂摆动起来，目视前方，膝盖微微弯曲。”

        吴小颖把陈景岩教她的要领一一教给徐媛媛。

        徐媛媛本想放弃这次体育考试的，反正还有机会补考，但是一看吴小颖在一旁不耐其烦地教她，她也不好意思轻言放弃。

        她只能气喘吁吁地按照吴小颖教她的长跑要领一步一步做。

        这时本在她后面的何淑岚几人已经超过了吴小颖。

        徐媛媛赶紧催促吴小颖，“你快点，她们都超过你了！”

        吴小颖认真地点点头，“嗯，你也快点，我也不希望她们超过你，我们本应该齐头并进的。”

        “好，我尽量！”徐媛媛咬紧牙关紧跟吴小颖的步伐。

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