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        这一顿饭，足足做了两个小时。

        当然了，真正做饭的时间，只有一个小时而已。

        至于另外一个小时，不言而喻。

        反正，整栋楼都跟着颤抖了好一会，不知道的还以为地震来了呢。

        宁飞扬吃了饭之后，跟孩子玩起了游戏，然后动用血脉秘法，带着他们提升修为。

        嘟嘟和宁护姐弟两个，从来不缺修炼资源，天资聪慧，加上修炼秘法的辅佐，修为提升的飞快。

        已经达到了仙师境三星！

        只是比宁飞扬略低而已。

        宁飞扬毫不吝惜，把他对时间法则，空间法则，以及速度法则的感悟，也告诉了两个小家伙。

        他们似懂非懂地点了点头。

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